Når du skal bevæge dig rundt på en badmintonbane, er det utroligt vigtigt at have det rette fodtøj. Badminton er en hurtig og eksplosiv sport, hvor du skal bevæge dig hurtigt rundt på banen. Derfor er det også vigtigt, at du finder de helt rette sko til netop dig og din spillestil, så du undgår skader. Badmintonsko fås i mange forskellige udgaver, og det kan derfor være svært at finde de helt rigtige. Derfor får du her nogle gode råd til, hvad bør du kigge efter, når du skal finde dine badmintonsko.
Hvad skal du være opmærksom på?
Der er flere faktorer, der spiller ind, når du skal vælge badmintonsko. Skader skal gerne undgås, og derfor bør du være opmærksom på flere forhold. Du bør først og fremmest vælge en sko med en solid hælkappe. Denne hjælper med at stabilisere dine ankler, så du undgår at vride om under kampen. Dernæst bør du finde en sko med en solid og skridsikker ydersål. En skridsikker ydersål sikrer dig nemlig, at du står godt fast på banen, og du undgår derfor at glide rundt og risikere skader.
Du bør derudover finde en sko, der er fleksibel. En alt for stiv sko vil hæmme dig under spillet, og du vil hurtigt opdage, at skoen bliver ubehagelig at have på. En fleksibel og åndbar sko vil kunne give din fødder friheden til at lave hurtige og effektive bevægelser, så du kommer hurtigst muligt frem til bolden.
Stødabsorbering er alfa og omega
Badminton er en sport, hvor særligt ben, knæ og ryg er udsat. Dette skyldes, at man på en badmintonbane benytter sig af hurtige retningsskift, tunge stemskridt og mange hop. Derfor kan du hurtigt komme ud for skader, hvis du ikke har styr på fodtøjet. I badmintonsko er det derfor også ekstremt vigtigt, at der er godt med stødabsorbering. De forskellige mærker laver deres sko med forskellig stødabsorbering, og du bør derfor tage i butikken og prøve de forskellige sko. Der vil uden tvivl være forskellige holdninger til skoene, og du bør derfor prøve på egen krop, og mængden af stødabsorbering er godt til dig.
